Exercise Finder

Egy ideje próbálok többet mozogni. Ez egyelőre annyit jelent, hogy itthon tornászok naponta (vagy kétnaponta, mikor hogy sikerül) 10-30 percet, attól függ mennyi időm/kedvem van. Ez az oldal azért jó, mert nagyon sok gyakorlat közül lehet választani, és aszerint is lehet tájékozódni, hogy éppen mire szeretne erősíteni az ember. A gyakorlatok nagy része egyszerű, ha kialakít magának egy rutint az ember, utána már nincs szükség arra, hogy a képernyőt bámulja (vagy éppen bámulhat másvalamit a képernyőn).

No, hát gondoltam, megosztom ezt veletek, hátha másnak is eszébe jutott, hogy jó lenne mozogni, de nincs kedve elmenni otthonról, és nincs türelme videókat keresgélni. (Engem például borzalmasan tudnak idegesíteni a tornászós videók a kitartásra buzdító szövegeikkel és a tökéletes alakú oktatóikkal.)

Exercise Finder

kedvesfiok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s